Zelltraining   -   IHHT  -  Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie 

Kennen Sie auch diese Beschwerden:

• Sie fühlen sich häufig müde und erschöpft, ohne dass sich ein medizinischer Grund findet.

• Sie können Nachts ausreichend lange schlafen, fühlen sich aber nicht erholt.

• Oder Sie finden nach einem stressigen Tag einfach keinen Schlaf oder wachen nach 2 - 3 Stunden wieder auf. 

• Oder Sie leiden an chronischen Erkrankungen wie z.B. Allergien, Asthma bronchiale, Bluthochdruck, Burn-Out, Diabetes Mellitus Typ 2, Hormonstörungen, Migräne oder Übergewicht und fühlen sich aufgrund Ihrer Erkrankung energielos. 

Dann könnte das an einem Energiemangel in Ihren Zellen liegen. Die Energiekraftwerke der Zellen sind die Mitochondrien.
In den Mitochondrien wird Nahrungs-Energie aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten in Zell-Energie (ATP) überführt. Jede Zelle des Körpers hat eigene Mitochondrien. Sie stellen die Energie für alle Reaktionen und Stoffwechselprozesse des Körpers zur Verfügung.

In der Gesundheit und Gesunderhaltung dieser Mitochondrien kann der Unterschied zwischen Menschen, die auch im Alter noch fit und vital sind und Menschen, die sich müde und abgeschlagen und von chronischen Krankheiten gebeugt durchs Leben schleppen bestehen.

Die Mitochondrien reagieren sehr leicht auf äußere schädliche Reize, da ihre Erbsubstanz nicht in einem Kern geschützt ist. Bedingt durch Alter, Krankheit, Bewegungsarmut und Stress verlieren sie ihre Leistungsfähigkeit und produzieren dann auch vermehrt freie Radikale. Diese beschleunigen den Alterungsprozess in den Zellen. Zu viele dieser sogenannten "freien Radikale" gelten in der Wissenschaft auch als Auslöser für zahlreiche Zivilisationserkrankungen. So führen Alterungsprozesse und unser moderner Lebensstil zu einer Schädigung der Mitochondrien, die heute bei jedem dritten Menschen ab 20 Jahren feststellbar ist. Beschädigte Mitochondrien lassen sich nicht reparieren, aber neue Mitochondrien können gebildet werden. Eine Möglichkeit zur Aussortierung kranker Mitochondrien und Bildung von neuen Mitochondrien ist der Sauerstoffentzug (Hypoxie). 

 

Mit weniger Sauerstoff zu mehr Energie    

Der Einsatz von Höhenluft (Luft mit einem geringeren Sauerstoffgehalt) löst einen Sauerstoffmangel in den Zellen aus, was wiederum die körpereigenen Anpassungs- und Selbstheilungsprozesse stark steigert. So vermehren sich die Mitochondrien, was zu einer verbesserten Energieversorgung und und Verlangsamung des Alterungsprozesses führt. Das ideale Zelltraining für den Körper.   

 

Diese positiven gesundheitlichen Auswirkungen sind zu erwarten:    

• Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens 

• Verbesserung der Stressresistenz durch Aktivierung des Parasympathikus für einen schnelleren Stressabbau

• Unterstützung der Gewichtsabnahme durch Aktivierung des Fettstoffwechsels

• Erhöhung der Gefäßelastizität und Regulierung des Blutdrucks

• Verbesserung der Durchblutung

• Aktivierung des Immunsystems      

• verbesserter Zucker- und Insulinabbau

• Aktivierung des Energiestoffwechsels, Stimulierung der Synthese von Q10

• Unterstützung von Regeneration und Entgiftung

• Stimuliert Serotonin, Dopamin ("gute Laune Hormone")   

 

Beschreibung Zelltraining 

 

  Und so funktioniert das Zelltraining: